MAYO SALUDABLE; LA RECETA DEL BATIDO

Tras el éxito que tuvo el batido recuperador el pasado viernes, os enseñamos la sencilla RECETA, para que os animéis a hacerlo en casa;

INGREDIENTES para 0,5 litros (2 raciones normales, o    1 grande). Bate todos los ingredientes con la batidora hasta que se haga un batido cremoso.

Ø  1 vaso de leche (250 ml)

Ø  1 yogurt natural

Ø  1 plátano

Ø  4 fresas

Ø  2 cucharadas de azúcar (preferiblemente moreno)