PLANIFICACIÓN del ENTRENAMIENTO-1º Bach

Aquí tenéis la presentación del tema PLANIFICACIÓN del ENTRENAMIENTO, ampliada para facilitaros la comprensión de los conceptos y la elaboración del trabajo. Debéis descargaros la misma, así como los apuntes adjuntos.

Planificación 2011

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PLANIFICACIÓN de ENTRENAMIENTO; CICLISMO

Aquí tenéis un gran trabajo sobre el Ciclismo y su entrenamiento realizado por Diego Noriega de 1º BCT.

Presentación diego noriega gomez 1º bct

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PLAN.ENTRENAMIENTO;TRABAJOS-ALUMN@S

Aquí podréis ver algunos de los mejores trabajos de Planificación de Entrenamiento de alumn@s de 1º de Bachillerato. En este caso, dos de ellos, muy originales e ilustrativos, sobre Taekwondo, de Ángela Gutiérrez, y otro sobre Alpinismo, de Pablo Fernández.

Angela taekwondo

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Pablo

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APUNTES de PLANIFICACIÓN

Aquí teneis unos apuntes extra sobre el tema de Planificación de Entrenamiento. Os pueden servir para completar los visto en el powerpoint, entender mejor los conceptos y facilitaros la elaboración del trabajo. Podeis visualizarlos o descargarlos (en la sección de apuntes)

PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO-1º Bach.

A continuación podeis ver el powerpoint del tema Planificación de Entrenamiento para 1º Bachillerato. En el mismo teneis desde un resumen de las CFB, sus subtipos y Métodos de Entrenamiento, hasta los conceptos básicos para hacer una planificación; volumen, intensidad, principios, etc...Finalmente observareis las pautas para realizar el trabajo. No dudeis en mandar mails para resolver dudas sobre el trabajo. Y recordad, un sobresaliente en el mismo permite no realizar el examen teórico de la evaluación.

PlanificacióN

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